2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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1323 kcal
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脂質: 60.70g | たんぱく質: 86.22g | 炭水化物: 105.40g.
朝食: Tora Bika Creamy Latte. 夕食: Selada, Putih Telur, Daun Bawang, Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Finna Sambal Terasi Uleg, Ampela, Hati Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 軽食/その他: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Telur, Tomat, Kembang Kol, Brokoli, Tora Bika Creamy Latte, Bakwan. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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