2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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753 kcal
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脂質: 33.73g | たんぱく質: 54.05g | 炭水化物: 57.32g.
朝食: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Замороженная Вишня, Простоквашино Молоко 2,5%. 軽食/その他: Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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