2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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1129 kcal
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脂質: 39.12g | たんぱく質: 53.23g | 炭水化物: 139.18g.
朝食: Banana Brasil Banana da Prata, Danone Iogurte Corpus Zero. 昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Soya Óleo de Soja . 夕食: BR Mania Cachorro Quente. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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