2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
|
1085 kcal
|
脂質: 36.12g | たんぱく質: 91.11g | 炭水化物: 101.59g.
朝食: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Cortador Carpaccio Di Tacchino, Белая Дача Салат Романо, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Витако Сыр Плавленый Blue Cheese, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. 昼食: Excess Free Супер Сгущенка, Excess Free Наполеон, Дядя Ваня Кускус Марракеш , Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Global Village Зелёный Горошек, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 夕食: Jpan Сашими Лакедра, Jpan Тунец Кацу, Jpan Мисо с Креветками и Вонголе, Jpan Окономияки с Креветками. 軽食/その他: Ашан Апельсин , Ашан Киви, Мандарин, Яблоко, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники . もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|