2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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1539 kcal
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脂質: 70.01g | たんぱく質: 80.26g | 炭水化物: 134.54g.
朝食: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Schinken (Extra mager), Aerzener das Pure, Tee mit Milch. 昼食: Tee mit Milch, Schinken (Extra mager), Aerzener das Pure. 夕食: Wagner Big City Pizza Sydney , Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone Speciale. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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