2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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1082 kcal
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脂質: 42.07g | たんぱく質: 38.36g | 炭水化物: 144.78g.
朝食: Мария Печенье, Яблоко, Сахар, Творог 5%, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника, Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Банан. 昼食: Жареная Картошка, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. 夕食: Перекресток Самса с Говядиной . もっと...
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2283 kcal
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運動:
休憩 - 12 時間 29 分, 睡眠 - 8 時間, ハイキング - 31 分, バレーボール - 3 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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