2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
|
1895 kcal
|
脂質: 97.11g | たんぱく質: 123.65g | 炭水化物: 128.55g.
朝食: Петмол Сливки 11%, Кофе, Дубки Окорок, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное. 昼食: Брокколи, Bonfesto Рикотта Лайт, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. 夕食: Baresto Сироп Десертный «Швейцарский Шоколад», Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай, Творог 5%, Myllyn Paras 4-Х Зерновые Хлопья. 軽食/その他: Атаг Укус Женщины, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|