2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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1872 kcal
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脂質: 58.25g | たんぱく質: 91.76g | 炭水化物: 226.45g.
朝食: English Muffin, Sun-Maid Raisins, Sojade Soya Yoghurt, Bulk Powders Vegan Protein Powder Peanut Butter, Flora Butter, Rowse Pure & Natural Honey. 昼食: Pinot Gris (Grigio) Wine , Jackfruit , Burrito Bowl. 夕食: Sesame Oil , Portabella Mushrooms , Asda Creamy Butternut Squash & Spinach Risotto . 軽食/その他: Mars Ice Cream Bar, Mikado Milk Chocolate Sticks, Alpro Coconut Milk. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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