2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
|
1843 kcal
|
脂質: 54.64g | たんぱく質: 214.09g | 炭水化物: 100.72g.
朝食: Брест Литовск Творог 3%, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Сыр, Пшеничный Хлеб, Кофе. 昼食: Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком, Торговая Площадь Курица Копченая, Сыр, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Жизнь Март Картофельный Крем Суп с Беконом. 夕食: Чипсы из Лаваша, Кофе с Молоком, Вино Красное Сухое, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Помидоры, Куриное Филе. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|