2022年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 58.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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910 kcal
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脂質: 37.88g | たんぱく質: 30.69g | 炭水化物: 162.89g.
朝食: Кириешки Сухарики, Чай, Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Веселый Молочник Сметана 15%. 夕食: Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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