2022年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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42.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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907 kcal
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脂質: 40.84g | たんぱく質: 33.42g | 炭水化物: 103.28g.
朝食: Tahu, Kubis, Telur Rebus, Sarimi Ayam Bawang. 昼食: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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