2014年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 15日:
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788 kcal
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脂質: 24.77g | たんぱく質: 54.01g | 炭水化物: 85.62g.
朝食: Ei, Mandarijn, Harde Broodjes. 昼食: Markant Beschuit Naturel, AH Magere Yoghurt. 夕食: SoyGood Vegetarische Balletjes, SoyGood Vegetarische Balletjes, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), El Tequito Tortilla Wraps. 軽食/その他: Lidl Magere Melk. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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