2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
|
1153 kcal
|
脂質: 55.84g | たんぱく質: 78.49g | 炭水化物: 82.86g.
朝食: Рогачев Сгущенка, Хохланд Творожный Сыр, Сырники ПП, Лента Авокадо, Зерница Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Сыр, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Домашний Вкус Холодец Домашний, Помидоры, Мираторг Говядина с Овощами , Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|