2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 36.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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1687 kcal
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脂質: 73.96g | たんぱく質: 56.52g | 炭水化物: 197.84g.
朝食: Gut & Günstig Cola Mix Zero, Erdbeeren mit Zucker, Ja! Schinkenwurst, Golden Toast Weizen Toast. 昼食: Mekkafood Hackbällchen, Ja! Eistee Pfirsich. 夕食: Nutella Nutella, Golden Toast Weizen Toast. 軽食/その他: Schokoladenstückchen. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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