2022年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
|
3035 kcal
|
脂質: 132.57g | たんぱく質: 107.35g | 炭水化物: 243.00g.
朝食: Кофе с Сахаром. 昼食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Батон Нарезной, Брынза, Глобус Колбаса Вареная Печёночная, Макароны по Флотски. 夕食: Рис Отварной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Глобус Колбаса Вареная Печёночная, Брынза, Варенье из Смородины, Вино Красное Сухое. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|