2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
|
1139 kcal
|
脂質: 41.11g | たんぱく質: 51.09g | 炭水化物: 133.27g.
朝食: Kaffe, Pågen Hönökaka, Kokt Ägg, Kalles Kaviar, Bregott Bregott Ekologisk, Oatly Ikaffe. 昼食: Ketchup, Quorn Lasagne. 夕食: Potatis (med Skal), Quorn Filéer, Vegetabilisk Rapsolja, Santa Maria Grilloil Garlic, Blå Band Bearnaisesås. 軽食/その他: Rostat Bröd, Ferrero Nutella. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|