2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
|
1583 kcal
|
脂質: 84.76g | たんぱく質: 59.94g | 炭水化物: 147.98g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Зеленое Яблоко, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. 昼食: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Кунжута, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|