2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118 kg
これまでの減量分: 42 kg.
残り: 43 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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1384 kcal
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脂質: 39.23g | たんぱく質: 55.57g | 炭水化物: 229.44g.
朝食: Veralmex Tortillas de Harina de Maiz y Nopal, Dulces de la Rosa Pulparindo, Manzana Verde, Esmeralda Queso Cotija, McCormick Mayonesa Balance con Aceite de Aguacate, Primavera Mantequilla Light, Susalia Susalitas Flama, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Palomitas de Maíz, Helados Sultana Nieve Napolitano , Aguascalientes Queso Fresco Ranchero, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Pan Francés. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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