2022年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.9 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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467 kcal
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脂質: 8.14g | たんぱく質: 16.19g | 炭水化物: 83.50g.
朝食: Кекс, Донские Сладости Пастила, Чай. 昼食: Моя Цена Ананасы Консервированные , Олония Масса Творожная с Сахаром и Ванилином. 夕食: Моя Цена Ананасы Консервированные . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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