2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
|
1457 kcal
|
脂質: 42.45g | たんぱく質: 94.92g | 炭水化物: 202.34g.
朝食: Золотая Долина Варенье из Груши, Станция Молочная Сметана 15%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Сахар, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 昼食: Жако Конфета Фигурный Бочонок , Сахар, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная. 夕食: Solonina Кукурузные Шарики со Вкусом Сыра, Окское Яичный Белок, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Помидор, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. 軽食/その他: Магнит Кулич, Шарлиз Маршмеллоу. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
катерина_mechenko94の体重の記録
|