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höchstgewicht meines Lebens
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89.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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1418 kcal
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脂質: 73.36g | たんぱく質: 44.70g | 炭水化物: 145.37g.
朝食: Spielberger Haferflocken Kleinblatt, Schrozberger Joghurt Mild. 昼食: Gepa Grand Chocolat Cardamom, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Frankenberg Veganes Süsskartoffel-Curry. 夕食: Paprikawurst, Andechser Natur Bio Frischkäse Kräuter, Sonnenblumenbrot. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
na dann ran an den Speck 😉
2022年 04月 22日 投稿者: lianaxiana
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