2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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982 kcal
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脂質: 21.04g | たんぱく質: 16.71g | 炭水化物: 186.59g.
朝食: Наше Утро Хлопья Кукурузные. 夕食: Жареная Картошка, Огурецы Сладкого Рассола. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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