2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
|
1006 kcal
|
脂質: 56.77g | たんぱく質: 54.26g | 炭水化物: 66.87g.
朝食: Сыр Колбасный, Черемушки Хлеб Полюшко, Европром Икра Чёрная Имитированная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Вода. 昼食: Тарталетка, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Шашлык Куриный, Сырный Дом Сыр Сулугуни. 夕食: Coca-Cola Кола. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|