2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
|
2638 kcal
|
脂質: 113.47g | たんぱく質: 99.65g | 炭水化物: 262.08g.
朝食: Правильное Решение Печенье Сахарное Говорушки, Агрокомплекс Молоко 1%, Рисовая Каша Моя, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 昼食: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", МарС Твикс, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Unagrande Моцарелла, Доброгост Сосиски Сливочные, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). 夕食: Каравай Сухари Ванильные, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Батон Нарезной, Домик в деревне Кефир 3,2%. 軽食/その他: Правильное Решение Печенье Сахарное Говорушки, Домик в деревне Кефир 1%, Азбука Молока Творожная Масса, Батон Нарезной. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|