2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
|
3326 kcal
|
脂質: 128.64g | たんぱく質: 206.33g | 炭水化物: 323.12g.
朝食: Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое). 昼食: Брест Литовск Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Bottega Del Sole Макароны. 夕食: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Увелка Рис Обработанный Паром. 軽食/その他: Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Сахар, Голден Яблоко . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|