2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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1070 kcal
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脂質: 56.35g | たんぱく質: 60.56g | 炭水化物: 82.61g.
朝食: Вареное Яйцо, Форель, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 昼食: Морской Окунь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Редька Зеленая, Капустный салат. 夕食: Подсолнечное Масло, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Лето Лук Зелёный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шарики из куриного фарша. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Люкс, Бон Пари Леденцы . もっと...
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週に11.2 kg減量中
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