2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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1508 kcal
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脂質: 64.61g | たんぱく質: 39.21g | 炭水化物: 187.66g.
朝食: Jack Link's Beef Bar Sweet & Hot, Kaffee mit Milch. 昼食: Apfel, Penny Markt Baby Möhren. 夕食: Sweetland Sahne Karamellen, Cornetto Classico (60g). 軽食/その他: Eat Natural Protein Packed , My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Dilek Gefüllte Weinblätter mit Reis. もっと...
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体重に変化ありません
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