|
Ура, это минус, пусть и не большой
|
31.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
|
159 kcal
|
脂質: 5.96g | たんぱく質: 7.48g | 炭水化物: 20.94g.
朝食: Каждый День Грецкие Орехи, Сливы, Pretto Сыр Рикотта, Metro Chef Брусника, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Яблоко Зеленое, Грейпфрут, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе. 夕食: Цветная Капуста, Помидоры Черри, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Махеевъ Аджика Острая, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Кофе. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|