2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
|
2954 kcal
|
脂質: 113.19g | たんぱく質: 240.49g | 炭水化物: 239.34g.
朝食: Азбука Вкуса 365 Детокс Протеиновый Смузи, Омлет или Яичница с Сыром, Морская Капуста. 昼食: Азбука Вкуса Лапша Удон с Креветками, Куриные Грудки (Жареные). 夕食: Шоколадница Раф Кофе, ВкусВилл Банан, Cybermass Протеиновый Коктейль. もっと...
|
|