2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
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1434 kcal
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脂質: 40.83g | たんぱく質: 91.14g | 炭水化物: 170.43g.
朝食: Colun Leche Descremada, Kraft Mayonesa Light, Rebanadas de Jamón, Daily Manjar, McKay Galleta de Soda Light. 昼食: Brócoli, Coliflor, Huevo, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, San Jose Jurel al Natural. 夕食: Brócoli, Kraft Mayonesa Light, Huevo, San Jose Jurel al Natural, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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