|
1100 kaloriye -100 💃🏻
|
70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
|
1507 kcal
|
脂質: 65.63g | たんぱく質: 58.01g | 炭水化物: 177.94g.
朝食: Dost Yarım Yağlı Süt, Biber Dolması, Hurma, Kıymalı Yumurta, Nutella Nutella, Migros Labne, Galete, Reçel Konserveleri, Hurma, Eti Burçak Klasik, Latte Kahve, Badem, Kıymalı Yumurta, Kaşarlı Tost, Ayran Çorbası, Mevsim Salata, Yeşil Elma, Süt, Muz, Eti Sütlü Çikolata. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|