2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
|
994 kcal
|
脂質: 40.42g | たんぱく質: 36.22g | 炭水化物: 123.28g.
昼食: Магуро Тунец в Оливковом Масле. 夕食: Меридиан Мидии в Масле, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Салат овощной. 軽食/その他: Bravolli Кускус, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Банан, Лаваш Армянский, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|