2022年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
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1510 kcal
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脂質: 61.87g | たんぱく質: 26.02g | 炭水化物: 214.10g.
朝食: Сахарный Песок, Замороженная Вишня. 昼食: Gallina Blanca Кубик Куриный Бульон, Сэн Сой Нори, Sen Soy Рисовая Лапша. 夕食: Doritos Чипсы Острый Перец . 軽食/その他: Виктория Печенье Сырное, ВкусВилл Печенье Овсяное, Snickers Сникерс. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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