2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
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1605 kcal
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脂質: 61.91g | たんぱく質: 99.33g | 炭水化物: 170.46g.
朝食: Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Чудо Коктейль Молочный Капучино. 昼食: Fix Price Матча Латте, Соевый Соус, Майонез, Дижонская Горчица, Петрушка, Красные Помидоры, Суп Куриный с Рисом. 夕食: Сыр, Лента Купаты Куриные, Булгур (Вареный). 軽食/その他: Гранола, Творог 5%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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