2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 97.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
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456 kcal
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脂質: 20.54g | たんぱく質: 44.02g | 炭水化物: 23.92g.
昼食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho, Ovo, Cenouras. 夕食: Ovo, Ovo, Alho Picado, Pimentão Verde. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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Luiz Antonio Naresi Juniorの体重の記録
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