2022年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
|
1053 kcal
|
脂質: 35.03g | たんぱく質: 60.08g | 炭水化物: 128.73g.
朝食: Herbalife Çikolatalı Shake. 夕食: Muz, Karışık Tahıllı Ekmek, Lor Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salam, Tahıllı Ekmek. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|