2022年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
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541 kcal
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脂質: 12.36g | たんぱく質: 13.80g | 炭水化物: 100.61g.
朝食: Банан, Молоко (1% Обезжиренное) , Гранола. もっと...
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週に7 kg減量中
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