2022年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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846 kcal
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脂質: 37.88g | たんぱく質: 83.57g | 炭水化物: 56.83g.
朝食: Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Першинский Творог 5%, Кофе с Молоком. 昼食: Зеленый Чай, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Запеченная или Жаренная Рыба, Сельдерей, Зеленый Чай. 夕食: Святой Источник Вода Газированная . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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