2022年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
|
1122 kcal
|
脂質: 56.41g | たんぱく質: 47.47g | 炭水化物: 104.57g.
朝食: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Залесский Фермер Сметана 20%, Natur Foods Чернослив без Косточек , Зерница Лаваш Армянский, Bio Баланс Био Кефирный 1%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ростагроэкспорт Творог 9%. 昼食: Лента Клементины. 夕食: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Селяночка Рисовая Мука, Ростагроэкспорт Творог 9%, Соленые Огурцы с Укропом, Залесский Фермер Сметана 20%, Global Village Мексиканская Смесь. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|