2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
|
1507 kcal
|
脂質: 32.36g | たんぱく質: 48.53g | 炭水化物: 248.83g.
朝食: REWE Bio Hafermilch , REWE Bio Bananenchips , Ja! Sultaninen, Kölln Haferflocken. 昼食: Döner Kebab. 軽食/その他: Türkischer Honig, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|