2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
|
1580 kcal
|
脂質: 138.88g | たんぱく質: 74.35g | 炭水化物: 4.26g.
朝食: Американо, Parmente Сыр Твёрдый, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. 夕食: Dolce Granto Сыр Пармезан, Американо, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|