2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
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1335 kcal
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脂質: 36.41g | たんぱく質: 67.44g | 炭水化物: 202.32g.
朝食: Виноград, Гречка. 昼食: Вареное Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 夕食: Good Food Семечки Подсолнечника, Красное Яблоко, Гречка, Пискаревский Творог 5%, Морковь, Мандарины. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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