2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 51 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
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1963 kcal
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脂質: 95.93g | たんぱく質: 80.07g | 炭水化物: 198.11g.
朝食: Котлеты, Первым Делом Сухари Ванильные, Русский продукт Кисель Клюквенный, Молочное Дело Творобушки, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 昼食: Кокосовая Стружка, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Pinato Арахисовая Паста, Сыр Российский, Котлеты. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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