2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
|
1715 kcal
|
脂質: 92.62g | たんぱく質: 118.38g | 炭水化物: 95.13g.
朝食: Вареное Яйцо, Сыродел Сулугуни, Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 昼食: Сыродел Сулугуни, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кухмастер Итальянский Соус, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Сыродел Сулугуни, Вареное Яйцо, Магнит Апельсин. 軽食/その他: Пирожок с Мясом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|