2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 39.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
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1728 kcal
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脂質: 50.01g | たんぱく質: 76.59g | 炭水化物: 242.43g.
朝食: Almette Творожный Сыр Сливочный, Переславский Хлебозавод Хлеб Тостовый, Гулливер Творожная Запеканка. 昼食: Магнит Банан, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой). 夕食: Магнит Яблоко, Кулич Пасхальный. 軽食/その他: Магнит Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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