2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
|
1739 kcal
|
脂質: 70.51g | たんぱく質: 63.33g | 炭水化物: 216.06g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Активиа Йогурт Термостатный, Кофе с Молоком и Сахаром, Слада Зефир Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикси Багет Гречневый, Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом, Гречка Отварная. 昼食: Sen Soy Рисовая Лапша под Соусом с Ананасами и Тамариндом, Дары Природы Фундук . 夕食: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Карбонад. 軽食/その他: Лента Яблоко, Пятерочка Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|