2022年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
86.4 kg これまでの減量分: 6.8 kg.    残り: 11.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1001 kcal 脂質: 18.70g | たんぱく質: 37.62g | 炭水化物: 165.50g.   朝食: Banane, Cappuccino, Confitures et Conserves, Wasa Léger. 昼食: Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Turini Torsades au Blé Complet, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Auchan Bio Poelee de Legumes. もっと...
週に0.5 kg減量中

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