2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
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2437 kcal
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脂質: 65.39g | たんぱく質: 55.78g | 炭水化物: 358.92g.
朝食: Roggenmischbrot, Gekochtes Ei, Marmelade, Golden Toast Vollkorn Toast. 昼食: Rührkuchen. 夕食: Roter Tafelwein, Chef Select Hänchen Chinesische Art, Vitasia Wok-Gemüse nach Chinesischer Art, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Snickers Miniatures. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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