2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
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1847 kcal
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脂質: 84.75g | たんぱく質: 51.83g | 炭水化物: 216.30g.
朝食: Winiary Sos Tatarski, Masło, Sokołów Szynka , Biedronka Bułeczki Śniadaniowe. 昼食: Banan. 夕食: Zwykłe Piwo, Lays Strong, Ferrero Nutella, Chleb Razowy, Forszmak. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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