2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
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1684 kcal
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脂質: 99.87g | たんぱく質: 87.09g | 炭水化物: 98.20g.
昼食: All Seasons Rahm-Blumenkohl, REWE Bäcker Brötchen, Lidl Hackfleisch Gemischt, Gekochtes Ei, Zwiebeln. 夕食: Aldi Maelkebotte, Harry Eiweißbrot, Linessa Erdbeere Marmelade. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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